こむら返りの結果 ~ Ikiblogrxpl

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肉離れが起きた部位は、痛み・腫れが生じます。重症の場合は、強い内出血も起きます。肉離れしやすい箇所短距離走のダッシュ→ハムストリングスバドミントンやテニス→太ももの後面の筋肉・ふくらはぎサッカー→太もも前面肉離れの応急処置は「冷やす」肉離れになった時は「R...